MİTRA KADIN SAĞLIĞA HOŞGELDİNİZ

Erken boşalma nedir?

Erkeğin kendi kontrolü dışında yani istemsiz olarak boşalmasına “erken boşalma” denir. Ancak bu durum için erken boşalma yerine “denetimsiz boşalma” demek daha doğru bir tanımlama olacaktır. Denetimsiz boşalma, aşırı uyarılmaya bağlı olarak penis vajinaya dokunur dokunmaz, vajinaya girer girmez ya da girdikten hemen sonra yaşanır. Erken boşalma kişiden kişiye farklılıklar göstermekle beraber 30 saniye ile 3 dakika arasında gerçekleşir. Erken boşalma sanıldığının aksine bir hastalık değil, bir cinsel işlev bozukluğudur.

Yapılan araştırmalara göre Türk erkeklerinin yaklaşık %70’i erken boşalma sorunu yaşamaktadır. Türk erkeğinin ortalama sevişme süresinin 5 dakika civarında olduğunu söyleyen Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) Başkanı Cem Keçe; “Ülkemizde erken boşalma konusunda yeterli bir bilinç düzeyi yoktur. Erken boşalma, sertleşme sorunuyla kıyaslandığında daha fazla görülmesine rağmen, erkeklerin cinsel işlev bozuklukları kliniklerine başvuru nedenleri arasında ikinci sırada yer almaktadır.” demektedir.

Boşalma refleksi, 2-3 yaşlarında öğrenilen dışkılama refleksine benzetilebilir. Bu, erkeğin doğuştan bildiği bir refleks değil sonradan öğrendiği bir davranıştır ve bir kere öğrenildikten sonra bir daha unutulmaz. Boşalma denetiminin öğrenilmesi için düzenli bir cinsel yaşam ve partner gereklidir.

Düzenli olarak cinsel ilişki yaşayan kişilere erken boşalma teşhisinin konulabilmesi için altı ay beklenilmesi gerekir. Altı ay sonunda boşalma denetimi öğrenilmemişse, kişinin partneri de bunu bir sorun olarak görüyorsa, kişi tedavi edilmelidir. Ancak partnerler için sıkıntı olmadığı takdirde 1 dakikalık erken boşalma bile önemli sayılmayabilir.

Erken boşalma nedenleri nelerdir?

Erken boşalan erkekler ne zaman boşalacaklarını düşünmekten cinsel ilişkiye odaklanıp haz alamazlar.

Erken boşalma, çabuk öfkelenen, hızlı yemek yiyen, hızlı araba kullanan ve her şeyi hızlı yapmayı seven erkelerde daha sık görülür. Beden hıza alıştığında boşalma da hızlı olur.

Erken boşalmaya neden olan durumlardan bazıları aşağıdaki gibidir;

  • Aşırı istekli olma
  • Cinsel tecrübesizlik veya ilk cinsel ilişki deneyimi yaşama
  • Hızlı mastürbasyon yapmayı alışkanlık edinme
  • Sürekli kısıtlı zamanlarda ilişki yaşama ya da mastürbasyon yapma
  • Performans anksiyetesi yaşama (“Yine mi erken boşalacağım?” korkusu)
  • Katı bir ailede ya da cinselliğin rahat yaşanmadığı bir toplumda yetişme
  • Suçluluk, günahkarlık  duygusu (İnancı)
  • Partner uyumsuzluğu
  • İdrar yolu enfeksiyonları ya da prostat gibi ürolojik sorunlar yaşama
  • Tiroit problemi gibi hormonal problemler yaşama
  • Bazı sinir sistemi kaynaklı sıkıntılar yaşama
  • Bazen 40 yaş üstündeki kişilerde sertleşme sorununa bağlı olarak yaşanan erken boşalma durumu

Erken  boşalma nasıl tedavi edilir?

Erken boşalma tedavi ve terapisi, bisiklet kullanmayı öğrenmek kadar kolaydır. Boşalma kontrol edilebilen bir refleks olduğundan erken boşalma cinsel terapi ile tedavi edilebilir. Cinsel terapi sayesinde erkekler hem cinsel konularda doğru bilgi edinir hem erken boşalmaya yol açan olumsuz duygu ve düşüncelerini farkedip, onları kontrol etmeyi öğrenir hem de eşleriyle olan iletişimlerini geliştirebilirler.

Cinsel terapi ve tedavi süreçleri multidisipliner olarak diğer ilgili branşlardan doktor görüşü alınarak ve muayenelerle kombine edilir.

Hızlı yaşama alışkanlığına bağlı olarak ortaya çıkan erken boşalma sorunlarında yoga veya meditasyon gibi, hayatı daha yavaşlatan ve nefes egzersizleri ile zihin-beden birlikteliğini sağlayan öğretilerden de yararlanılır. Kişinin yaşam biçimini ve bakış açısını bir miktar değiştirerek, cinsellikte sonuca değil sürece ve hazza odaklanma becerisi geliştirilir.

Erken boşalma sorunu yaşayan kişilerde herhangi bir organik neden yoksa, tedavi sırasında sorunun nedenine bağlı olarak üç farklı yol izlenir.

  1. Cinsel Terapi
  2. Medikal Tedavi [Bazı antidepresif ilaçların kullanımı, (viagra, cialis vb.)]
  3. Medikal Tedavi ve Hipnocinsel Terapi (Kısa süreli yoğunlaştırılmış hipno-cinsel terapi)