MİTRA KADIN SAĞLIĞA HOŞGELDİNİZ

Akapuntur ile kilo verme

Neden kilo vermek istiyoruz?
Öncelikle sağlığımız için, daha genç, daha güzel, daha fit olabilmek için zayıflayacağız.
Kiloya bir hastalık, enflamasyon, vucudun bir savunma sisitemi, denge sistemi olarak bakmak en doğrusu olacaktır.

Aslında kilo vucudumuzun oluşturduğu bir denge mekanizmasıdır. Yiyecekleri fazla almanız ya da aldığımız gıdaların doğal olmamamsı hazır paketlenmiş gıdalar olması, Barsak sistemimizinde bozuk olması nedeni ile vucudumuzu kirletmekte allerji,hastalıklar ve toksin oluşturmaktadır.
Vucudumuzda bu toksinleri kendisine zararsız hale getirebilmek için kilo yaparak homestazisi dengeyi sağlamaktadır.

Bu anlamda kiloya baktığımızda aslında Kilo aslında vucudumuzun yanlış ve bizi hasta eden zararlı bir dengesi diyebiliriz.
Zor olan kilo verme sürecini kolaylaştırmak, vücudumuzun çalışma temposunu bozmadan zayıflamak mümkün mü?
Elbette mümkün, akupunktur  bu konuda çok işe yarıyor ve bize tam bir destek sağlıyor. Kilo verildikten sonra yapılan koruyucu akupunktur seansları sayesinde yeniden kilo almamız engelleniyor.  Vücudumuz bu yeni kilosuna adepte olup alışmasında bize yardımcı oluyor. Vucudun zihnine kilo ile ilğili reset atıyor.
Yani Kartlar yeniden karılıp yeni beden  ve kilo algısı pekiştiriliyor.
Peki Akupunktur ile zayıflma Nasıl oluyor?
Akapunkturla zayıflama tedavileri;

 

  • Başlangıçta haftada iki kez yapılıyor.
  • onra bir kez uygulamaya geçiliyor. Vucut ve Kulaktaki belli akupunktur noktaları özel cihazlarla uyarılıyor, daha sonra küçük bantlı ve tohumlu akupunktur iğneleri bu noktalara yeleştiriliyor ve her hafta akupunktur tedavisi yenileniyor. Akupunktur acısızdır denilebilir.
  • Akupunktur ile  açlık ve iştah  kontrol altına alınır. Abur cubur yeme, atıştırma ve tatlı yeme isteğinin önüne geçilir ve çabuk doyma sağlanır.
  • Akupunktur ile mide kazınması ve ekşimesi enğellenir.
  • Akupuntur ile  halsizlik ve bitkinlik olmaz, hasta kendini iyi hisseder.
  • Akupunktur dengeyi sağlayarak metabolizma hızını düzenler.
  • Akupunktur sayesinde iştahın kısıtlandığı, rahat ve huzurlu geçirilen bu zayıflama döneminde uygulanan beslenme programı planı ve yapılan önerilerle kilo kaybeden hastaya yeni bir beslenme anlayışı kazandırırlar.
  • Akupunktur da kilo koruma seansları olduğu için yeni kiloya vucut alışıyor. Yeni yemek alışkanlığı iyice oturuyor.
  • Akupunktur ile  zayıflama programında sık sorulan sorular

- Akupunktur ile  kilo verilebir mi ?
Verilebilir. Beslenme düzenlemesi ve yeme iştah ayarlamasıda yapılabilmektedir.
Akupunktur ile  kilo verme sonrasında daha fazla kilo alınıyormuş, doğru mu?
Hayır. Bu akupunktur tedavisine bağlı bir durum değildir.
Hangi yöntemle kilo verirseniz verin, eğer alışkanlıklarınızı kalıcı olarak  değiştirmediyseniz ve kilolu olduğunuz dönemdeki gibi aşırı yemeğe başlarsanız zaten kilo almaya yatkın olduğunuz için tekrar şişmanlarsınız. Akupunktur tedavisi döneminde edindiğiniz  alışkanlıkları ve yeni beslenme biçimini içselleştirmeli ve devamlı uygulamalı, günlük spor ve egzersizlerinizi ihmal etmeden devam ettirmelisiniz.

Akapuntur ile  zayıflamada  bir ayda kaç kilo verebilirim?
Akupunktur ile beslenme ve hafif spor desteği ile sağlıklı bir şekilde her ay yaklaşık, 4-6 kilo verilebilir. Haftada 400 mg ideal kilo vermedir. (kilonun %7 si kadar kilo verebilirsiniz)

Akapunktur  kaç seans gerekir?
Vereceginiz kilo oranına göre değişir. Haftalık minimum 400 gr dan hesaplamak gerekir.

Akupunktur tedavisinde ağrı varmı?
Hayır. Akupunktur tedavisindeağrı olmaz. Hafif  olabilir.  İğne korkunuz varsa lazer akupunktur ya da iğnesiz akupunktur yaptırabilirsiniz. Bu tedavilerde iğne kullanılmaz..

Akupunktur ile  tedavisi sonrası kilomu nasıl korurum?
Belirli aralıklarla akupunktur, beslenme düzenini bozmadan spora devam ederek var olan  kilonuzu koruyabilirsiniz.

Akupunktur tedavisiyle birlikte nasıl diyet yapabilirim?
Akupunktur tedavisi kadar önemli olan konulardan biride beslenmenin nasıl ve neleri içereceğidir. Aldığınız besinlerin kalorisi az olabilir ancak size dokunuyor ise allerji yapıyor ise kilo vermenize engel olacaktır.
Ayrıca barsak durumunuz çok önemli. Bazen barsak yüzeyimizde bulunan normal hücreler hasta olabiliyor. Futbol sahasının cimleri gibi düşünün bu çimlerin futbol sahasının bir kısmında olmadığını düşünün. Bu cim olmayan yer gibi barsaklarımızda böyle alanlar varsa mallesef yediğiniz her türlü gıda vucuda yarardan cok zarar ve allerji oluşturacaktır. Barsak yüzeyinde bizimle beraber yaşayan 2000 tür ve 2.3 kg kadar bakteriler yaşamaktadır. Bu bakteriler dost ise yediğimiz gıdaları bizim ihtiyacımız olan vitaminler hormonlar ve bir çok temel gereksinim duyduğumuz temel yapı taşlarına cevirir.
İşte bu bakteriler dost olmadığını düşündüğümüzde maalesef  bazı yiyecekler bize yarardan cok zarar vermektedir. Barsaklardan sindirilmeden içeri giren gıdalar barsak entorisid hücresi tarafından zararlı olarak algılanır. Ona karşı savaş cıkartır. Bu durum uzun sürdüğünde  kendi hücrelerinide tanıyamaz ve allerji oluşur. Vucut bu zararlı gıdaları vucuttan uzaklaştırmak için Yag ile bunları çevirir ve yag içine hapseder. Böylece ne kadar çok toksin alırsak o kadar kilo almaya başlarız.
Kilo verme programlarında mutlaka barsak için probiyotik alınması ve fermente gıdaları önerilmelidir.
Allergik gıdalardan uzak durulmalıdır.
Akupunktur ile de denge sağlanıp rahatlıkla kilonuzdan ve toksin yükünüzden kurtulabilirsiniz...
Bu nedenle kişiye özel diyet programı yapıyoruz.
Akupunktur merkezleri nasıl olmalıdır?
Temiz, hijyenik koşulları sağlanmış ve sağlık bakanlığı tarafından verilmiş akupunktur uygulama sertifikasına sahip doktorların açtığı muayenehaneler olmalıdır.

Beslenme Düzeni nasıl olmalı?

Öncelikle kişiye özel olmalıdır.

Gıda allerjisi varmı yokmu tespit edilmelidir. Toksin yükü varmı yokmu tespit edilmelidir.

Ruhsal ve bedensel dünyasındaki değişiklikler yemeyle çok yakından ilğilidir, tespit edilmelidir.

Kilo almak aşırı yemek yemek bazen psikolojik olarak farkında olmadan yaptığımız bir eylem olabiliyor. Hipnoz bu durumlarda yardımcı olmaktadır.

Bedensel ve ruhsal kirlenmenin yoğun olduğu yaşadığımız manyetik kirlenme, gıdaların doğallıktan uzak olması, hazır gıdalar tüketmemiz, facefood beslenme düzeni hareketsiz yaşam mallesef kilo almamızın zeminini oluşturmaktadır.

Bu nedenle en önemli  konulardan biride beslenmenin nasıl ve neleri içereceğidir.

Aldığınız besinlerin kalorisi az olabilir ancak size dokunuyor ise allerji yapıyor ise yeterince  kilo vermenize engel olacaktır. Sizde ben kilo veremiyorum o kadar diyet yapıyorum ama benim bünyem böyle diye yaşamınıza sürekli kilo problemi ile devam ediyorsunuz. Ancak bu durumu tersine çevirmek akupunktur ve hipnoz desteği ile çok kolay. 

Son günlerin en önemli konularından biride barsak sağlığımızdır. Barsaklar bizim gıdalar, besin dünyası ile aramızdaki bariyeri geçişi oluşturmaktadır. Burdaki bu bariyer sorunlu ise kilo almaya  ve hastalıklara aday hale gelmekteyiz.

Barsak durumunuz çok önemli. Bazen barsak yüzeyimizde bulunan normal hücreler hasta olabiliyor.

Şu şekilde anlatılabilir; barsak alanınızı açıldığında futbol sahasının cimleri gibi düşünün. Bu çimlerin futbol sahasının bir kısmında olmadığını düşünün. Bu cimlerin üzerinde gıdaları sindiren vitamin üreten hormon üreten barsak florasını oluşturan yararlı dost bakteriler bulunmakta ve bariyer görevi görmektedir.

Bu cim olmayan yer gibi barsaklarımızda böyle alanlar varsa besinleri işleyen dost bakterilerde olmayacak buralarda zararlı düşman barsak florası olacaktır. Mallesef yediğiniz her türlü gıda vucuda yarardan cok zarar ve allerji oluşturacaktır. Barsak yüzeyinde bizimle beraber yaşayan 2000 tür ve 2-3 kg kadar dost bakteriler yaşamaktadır. Bu bakteriler dost ise yediğimiz gıdaları bizim ihtiyacımız olan vitaminler hormonlar ve bir çok temel gereksinim duyduğumuz temel yapı taşlarına cevirir. Eğer barsak florasında bulunan bu bakteriler patojen düşman ise işte kilo da hastalılarda allerjide bu nedenle olmakta.

İşte bu bakteriler dost olmadığını düşündüğümüzde maalesef  bazı yiyecekler bize yarardan cok zarar vermektedir. Barsaklardan sindirilmeden içeri giren gıdalar barsak entorosid hücresi tarafından zararlı olarak algılanır. Ona karşı savaş açar ve onu yok etmeye çalışır, yok edemez ise etkisiz hale getirebilmek için yag yapar ve içinde hapseder.

Alınan gıdalar sürekli olduğunda allerji daha da artarak  kendi hücrelerinide tanıyamaz ve allerji oluşur. Vucut bu zararlı gıdaları  uzaklaştırmak için yağ ile bunları çevirir ve yağ içine hapseder. Böylece ne kadar çok toksin alırsak o kadar kilo almaya başlarız.

Kilo verme programlarında mutlaka barsak için probiyotik alınması ve fermente gıdaları önerilmelidir.

Allergik gıdalardan uzak durulmalıdır.

Akupunktur ile de denge sağlanıp rahatlıkla kilonuzdan ve toksin yükünüzden kurtulabilirsiniz...

Bu nedenle kişiye özel diyet programı yapılmalı, yağ yakılmaya başladığında mutlaka açığa cıkan toksinleri vucuttan atmak için önlemler alınmalıdır. Bunun için bitkisel suplementler chorella-spiruluna-bentonil kili- kişniz gibi doğal preparatlar kullanılmalıdır. Ayrıca su içmeyi ihmal dilmemelidir.

Kilo Vermek için gelen kişide yol haritası nasıl olmalıdır?

1.      Ön konuşma, genel değerlendirme, durum tespiti..

2.      Genel kan testleri ve biorezonans(vega test ve benzeri testler) ile gıda allerjisi varmı yokmu, varsa hangilerine, başka allerjileri varmı, genel organlarında bir hastalık varmı,ruhsal durumu ile ilğili bilgiler alınır.

3.      Beslenme düzeni kişiye özel yapılır.

4.      Vucut ve Kulak Akupunkturu gerekirse hipnoz ilave edilebilir.

5.      Akupunktur da iğne korkusu olanlara lazer akupunktur yapılabilir.

6.      İlk ay Haftada 2 dafa kulak Akupunktur için gelir. Sonraki gelişler kilo verme hedefine göre haftada 1 olacak şekilde devam eder. İdeal kiloya ulaşıldığında artık ayda 1 defa kilo koruyucu şekilde devam edilebilir.

7.      Haftalık en az 400 mg kilo kaybına göre düzenlenir.

8.      Kilo vermenin dışında uyku düzeni ve genel bir iyilik hale tüm hayatına yansır. Kendini çok mutlu hisseder.

Hipnoz ile Diyet Destek Programı

Kilo kontrolü sadece diyetten ibaret değildir.

Hedef kilonuza ulaşacak ve o kiloda kalacak şekilde bir yaşam tarzı edinmekle de alakalıdır. Kişinin kilolu olmasına neden olan ve derinlerde bir yerlerde yatan duygusal sebeplerin de hipnoz yardımıyla ele alınması, en az diyet ve egzersiz kadar önemlidir.  

Hem zihinsel hem de bedensel olarak kendinizi daima iyi hissedeceğiniz sağlıklı ve eğlenceli bir yaşam tarzı edindiğinizde, doğal yaşam akışınız zaten ideal kilonuzda kalmanızı sağlayacaktır. Kilo almanıza, aşırı ve/veya sağlıksız yemek alışkanlıklarına sahip olmanıza neden olan tüm bilinçaltı unsurlar hipnoz seanslarında teker teker ele alınıp revize edilir ve kişiye yeni alışkanlıklar, yeni içgüdüler ve hedefe yönelik bilinçaltı güdülenme kazandırılır.

Böylece kilo vermek hem zevkli, hem kolay, hem de doğal olmaktadır. 

Fazla kilolardan sağlıklı bir yol izleyerek kurtulmak çoğu insan için pek de kısa vadeli bir süreç olmasa da bu süreci aç kalarak, zorlanarak geçirmek zorunda da değilsiniz.  

Hipnoz; diyetisyen ve egzersiz programınızı tamamlayıcı bir destek terapidir.

Hipnoz seanslarında ve sonrasında kişi kendisi de değişim için kendi üstüne düşeni yapmalıdır. Siz istemezseniz hipnoterapist istemediğiniz bir şeyi hipnozla da olsa size zorla yaptıramaz. Ev ödevlerini eksiksiz yapma konusunda titiz olmalı ve belirtilen sayıda seansa devam konusunda da titiz ve istikrarlı olmalıdır. Ama unutmayın ki kilo vermek -hipnozla da olsa- kısa vadeli bir süreç değildir. 

Hipnozla kilo vermedeki ana amaç “hız” değildir. Bunun bilincinde olmak önemlidir. Bu çalışma, kilo verme sürecinizi sizin için kolaylaştırmaya yarayan, bilinçaltınızda değişim yaratarak sorunun kaynağını hedef alan, yemekten alınan hazzı yeterli düzeye getirerek az yemekle de doyuma ulaşmayı sağlamaya yarayan bir uygulama sürecidir.

Hipnozla Kilo Verme Programı’nın amacı kilo verme sürecini sizin için kolaylaştırmak, kilo verme konusunda sizi bilinçaltı düzeyde desteklemek ve bilinçaltınızda (sorunun kaynağında) önemli değişimler gerçekleştirip, ideal kilonuza ulaşma ve onu muhafaza etme konusunda sizi bilinçaltı düzeyde motive etmek, ideal kilonuza ulaşma konusunda sizi bu hedefinize ulaşmaktan alıkoyan bilinçaltı dirençlerini gidermektir. 

Hipnozla Kilo Verme Programı, ideal kilo hedefinize aç kalmadan, kolay ve zevkli bir şekilde ulaşmanızı sağlar. Bu süreçte yeni bir bilinçaltı benlik imajı oluşturularak özgüven ve özsaygı güçlendirilir.

Kilo probleminizin hormonal/fizyolojik bir kaynağı olup olmadığına emin olmak gerekir. Fazla kiloya neden olan fizyolojik bir probleminiz olmadığından emin olduktan sonra doktorunuzun da izniyle hipnoz desteği alabilirsiniz.